SYMBIOSIS BLOG

SYMBIOSISからのお知らせ、コラムなど

  • レッドコードとは
    レッドコードとは

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    2015-10-16
    レッドコードとは

    レッドコードは、運動器系疾患、神経系疾患に対する治療・エクササイズや、 スポーツアスリートなどに用いられるファンクショナルトレーニングを可能にする機器の名称、治 …

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  • 軸トレセミナー開催
    軸トレセミナー開催

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    2015-9-12
    軸トレセミナー開催

    最強体幹トレーニング軸トレセミナー開催 内容:パフォーマンスアップのために プル、キックの連動性を上げるための体幹トレーニング! なぜ体幹が必要なのか!? 場所 …

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  • 最新体幹トレーニング軸トレ!!(競泳)
    最新体幹トレーニング軸トレ!!(競泳)

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    2015-9-12
    最新体幹トレーニング軸トレ!!(競泳)

    競泳では、フリー、バックが、回旋系連動が重要 肩関節では、どの泳法にも、インナーマッスルとアウターマッスルの連動した「内旋力」が非常に重要 ロングストロークで、 …

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  • 先着5名様限定
    先着5名様限定

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    2015-9-8
    先着5名様限定

    div>🏃先着5名様限定!!!!! ❇︎2ヶ月間集中❇︎ パーソナルトレーニング♥♥♥ 夏太りしてしまった… 運動するのが苦手… 今年こそ …

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  • #もっと速くもっと強く
    #もっと速くもっと強く

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    2015-9-3
    #もっと速くもっと強く

    子どもの可能性は無限大✨キッズレッスン🏃 先日、第1回目のキッズレッスンを行いました!!! 今回は全員サッカー少年⚽︎👦 元気い …

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  • 健康診断
    健康診断

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    2015-8-29
    健康診断

    不安を抱えて健康診断を受けている方! 自信満々で受けられる身体にしましょう! 体力不足だなぁ…と感じている方! 運動したい気持ちはあっても、なかなか自発的に動く …

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  • 全国中学生選手権3位おめでとう!!
    全国中学生選手権3位おめでとう!!

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    2015-8-28
    全国中学生選手権3位おめでとう!!

    いつもトレーニングを見させていただいてる中学生が 頑張りました! 大会前にいろいろありましたが 全国中学校で 200mバタフライで3位 素晴らしい結果を残してき …

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  • 今は夏太りが常識!!
    今は夏太りが常識!!

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    2015-8-27
    今は夏太りが常識!!

    夏は暑さで食欲が落ちて、やせる人が多いというイメージがあります。 ところが、夏に太る人はやせる人のおよそ3倍いることが明らかになりました!!! そこで今回は、夏 …

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  • 40代から始めておくべきリスク回避
    40代から始めておくべきリスク回避

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    2015-8-24
    40代から始めておくべきリスク回避

    「やせる」がもたらすメリット 変化する体型、どんどん落ちる体力 直面する現実を前に中高年は何をすべきか!? 豊かな人生を実現するためには「やせる」こと。 高齢化 …

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  • もっと速く!もっと強く!
    もっと速く!もっと強く!

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    2015-8-14
    もっと速く!もっと強く!

    図はスキャモンの成長曲線と呼ばれるものです。 ここで注目していただきたいのは青い線で表された『神経型』です。 神経系統は生まれてから5歳ころまでに80%の成長を …

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