SYMBIOSIS BLOG

2019年 一覧

  • 肩こりの原因と改善・予防3
    肩こりの原因と改善・予防3

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    2019-4-18
    肩こりの原因と改善・予防3

    こんにちは コンディショニングトレーナーの鎌倉です。 前回お話しさせていただいたブログですが姿勢について書かせていただきました。 この姿勢で 肩が中に入り背中が …

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  • 肩こりの原因と改善、予防2
    肩こりの原因と改善、予防2

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    2019-4-4
    肩こりの原因と改善、予防2

    こんにちは! コンディショニングトレーナーの鎌倉です 4月になり新しい年度に変わりましたね。 前回お話しさせて肩こりの原因と瞬間的に筋肉の緊張を取り除く方法をご …

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  • 肩こりの原因と改善、予防1
    肩こりの原因と改善、予防1

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    2019-3-29
    肩こりの原因と改善、予防1

    こんにちは! コンディションニングトレーナーの鎌倉です。 今回は肩こりについてお話をしていきたいと思います。 肩こりが起こっている状態は首や肩の筋肉が過度に緊張 …

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  • インスタやってます
    インスタやってます

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    2019-3-27
    インスタやってます

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