肩こりの原因と改善、予防1

こんにちは! コンディションニングトレーナーの鎌倉です。 今回は肩こりについてお話をしていきたいと思います。 肩こりが起こっている状態は首や肩の筋肉が過度に緊張 … 続きを読む 肩こりの原因と改善、予防1