SYMBIOSIS BLOG

市民ランナーのために無料相談、無料体験

こんにちは!!

朝からスクワットで脚がプルプルしている鎌倉です!!

だんだん涼しくなってきましたね!

そろそろマラソンのシーズンに入ってきますね!

マラソンの練習はできてますか?

できてる人、できてない人そんなあなたにオススメです!!

・マラソンのタイムを上げたい人

・マラソンのトレーニング仕方がわからない人

・練習を頑張り過ぎてしまい膝や腰など痛めてしまい練習ができていない人

・カラダが硬くて柔らかくした人

・カラダのケアをした人

・コンデショニング仕方がわからない人

どうやればわからない人がいると思います!

是非一度無料相談をしてみてください!!

コンデショニングトレーナー      鎌倉誠規

浜松市中区平田町108なめだホワイトビル2F

053−528−7780

info@symbiosis.ja

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